Tonificar y reafirmar es lo mismo

Tonificar y reafirmar es lo mismo

¿Para qué sirve la crema reafirmante?

En general, los procedimientos no quirúrgicos de estiramiento cutáneo actúan utilizando energía dirigida para calentar las capas más profundas de la piel, lo que estimula la producción de colágeno y elastina y mejora gradualmente el tono y la textura de la piel. Algunos tratamientos también afectan al tejido fibroso para ayudar a suavizar la celulitis. En el mercado existen numerosos tratamientos y tecnologías de estiramiento cutáneo autorizados por la FDA, y cada uno de ellos utiliza un mecanismo único para lograr el resultado deseado. Esta guía le ayudará a obtener más información sobre el estiramiento cutáneo no quirúrgico y sus distintas opciones.

A medida que envejecemos, la producción de colágeno y elastina -dos proteínas que ayudan a la piel a mantenerse tersa, firme y tersa- se ralentiza, lo que da lugar a zonas de piel laxa y flácida en el rostro, el cuello y el cuerpo. Si le molesta la laxitud de la piel, el estiramiento cutáneo no quirúrgico puede detener temporalmente este proceso y devolverle un aspecto más firme, terso y joven, sin apenas tiempo de inactividad.

Por lo general, el estiramiento cutáneo no quirúrgico es más adecuado para los pacientes que sufren una laxitud cutánea de leve a moderada y no necesitan el estiramiento y la eliminación de piel más drásticos que son posibles con la cirugía estética.

¿Es lo mismo tonificar que reafirmar?

Al tensar las fibras de colágeno de la piel, ésta resiste mejor la fuerza descendente de la gravedad, se levanta más y adquiere un aspecto más tonificado. Así pues, el estiramiento, la tonificación y el tensado de la piel son una misma cosa y la única forma de estirar o tonificar la piel es tensarla.

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¿Qué significa reafirmar y tonificar?

Tonificar significa reducir la apariencia de grasa corporal tensando los músculos y dándoles forma. Aumentar la masa muscular significa aumentar el tamaño de los músculos.

¿Qué significa reafirmar el cuerpo?

producir o aumentar la firmeza (de la piel, por ejemplo)

Crema reafirmante antes y después

Dos de los términos más comunes asociados al levantamiento de pesas son "tonificar" y "aumentar de volumen". Aunque estos términos suelen utilizarse indistintamente, tienen significados diferentes y se consiguen de maneras distintas. Tonificar significa reducir la apariencia de grasa corporal tensando los músculos y dándoles forma. Fortalecer significa aumentar la masa muscular y hacer que los músculos sean más grandes.

Un programa típico consistiría en ejercicios de levantamiento de pesas con un peso que una persona pueda levantar de 12 a 15 veces consecutivas, normalmente de una a tres series, dependiendo del nivel de forma física de la persona y del número total de ejercicios. De dos a tres sesiones de levantamiento de peso corporal completo de seis ejercicios diferentes es una buena manera de empezar.

Además, realizar varias sesiones de ejercicios cardiovasculares en la zona cardíaca deseada ayudará a quemar más calorías y a tonificar los músculos. Las sesiones de 20 minutos realizadas al menos tres veces por semana son un buen objetivo inicial al que aspirar cuando se intenta tonificar.

El aumento de volumen se consigue levantando pesos más pesados con un menor número de repeticiones por serie. Para aumentar de volumen hay que lograr una "sobrecarga". Esto significa trabajar los músculos más de lo que están acostumbrados y aumentar la carga de trabajo (peso, series o repeticiones) a medida que la persona se fortalece.

Loción tonificante

Cuando te miras al espejo, ¿te ves tirando suavemente de la piel de la cara y deseando que se quede ahí? ¿Le molesta la flacidez de la parte superior de los brazos? Un lifting quirúrgico, como un estiramiento facial o una cirugía de párpados, le proporcionará los resultados más espectaculares, pero encontrará muchas otras opciones para tensar la piel. Estas otras opciones ofrecen menos tiempo de inactividad y menor coste. Otra ventaja: muchas de ellas se pueden utilizar en casi cualquier parte del cuerpo que necesite un estiramiento.

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Encontrará muchos productos de este tipo. Muchos de ellos son tan prometedores que no puedes dejar de probarlos. Antes de gastar dinero en otra crema reafirmante, esto es lo que debe saber. Conclusión: Si busca resultados similares a los de un lifting facial en un tarro, probablemente se decepcionará. A pesar de las afirmaciones, los resultados de una crema reafirmante serán, como mucho, sutiles. Cuando se observan resultados inmediatos, el producto suele ser una crema hidratante eficaz. Una buena crema hidratante puede rellenar la piel y hacer que las líneas de expresión y las arrugas sean menos visibles. Este resultado es temporal. En cuanto a la afirmación de que una crema o loción puede levantar la piel flácida, los dermatólogos dicen que no es posible. Una crema o loción no puede penetrar en la piel lo suficiente como para lograrlo, pero es posible que se produzca un pequeño cambio si el producto contiene un retinoide, como el retinol, que puede ayudar al organismo a producir más colágeno.Aunque las cremas y lociones producen, en el mejor de los casos, resultados sutiles, la demanda de productos para el cuidado de la piel que levanten la piel flácida sigue creciendo. Una de las ideas que están probando consiste en utilizar cremas para crear cargas eléctricas en la piel. Estas cargas indoloras podrían aumentar la cantidad de colágeno en la piel, lo que daría lugar a una piel más tensa.Tensado y estiramiento modestosProcedimientos no invasivos de estiramiento cutáneo

Crema tonificante

Después de probar más productos de los que podemos contar, sabemos que dos cosas son ciertas: Creemos firmemente en el poder transformador de un cuidado de la piel increíble. ¿Y la segunda? También sabemos que hay que desconfiar de los productos que prometen demasiado. Como bien dice el Dr. Joshua Zeichner, dermatólogo certificado de Nueva York: "En general, cualquier producto que hace afirmaciones que suenan demasiado buenas para ser verdad, probablemente lo son". Entonces, ¿en qué punto de esta matriz se encuentran las cremas corporales "reafirmantes"? Hemos hablado con los mejores dermatólogos y examinado las listas de ingredientes de los principales productos de la categoría para averiguarlo.

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En pocas palabras, los productos corporales reafirmantes ayudan a "reafirmar" el aspecto de la piel y a darle un aspecto más terso. La falta de firmeza puede atribuirse al agotamiento natural del colágeno en nuestro cuerpo a medida que envejecemos. "Por lo general, las cremas "reafirmantes" son productos que aumentan la producción de colágeno y elastina en la piel para tonificarla y tensarla", explica la Dra. Shari Marchbein, dermatóloga titulada y residente en Nueva York. Sobre todo en verano, cuando se ve más piel, la idea de una crema que "reafirme" resulta muy atractiva.

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