Mejores aplicaciones para entrenar en casa gratis

La mejor aplicación de entrenamiento gratuita

Mi parte favorita de la aplicación gratuita es que puedo ajustar los ejercicios de entrenamiento a mis necesidades particulares y que puedo repetir los días una y otra vez. No puedo ir al gimnasio con una rutina constante. A veces esto me retrasa en mis objetivos de fitness. Así que tengo que volver unos días atrás para recuperar mis pérdidas sin lesionarme/matarme. También tengo algunas limitaciones, así que si un día tengo que evitar las estocadas o las sentadillas, puedo seleccionar un ejercicio diferente para evitar el dolor en las rodillas. Me encanta que pueda utilizar una opción fácil, intermedia o avanzada, pero si necesito sustituir un ejercicio se me siguen ofreciendo tres niveles de sustitución. Así que si un ejercicio es súper fácil, tengo la opción de cambiarlo por uno más desafiante - o viceversa. Los anuncios no son tan molestos y no interrumpen la sesión en absoluto. He disfrutado mucho con esta aplicación y no he encontrado otra gratuita que se le pueda comparar. Hay muchas más funciones que no he mencionado. Se la recomiendo a todo el mundo que empiece a hacer ejercicio por su cuenta.

Mejor aplicación de fitness

SPECSSTART 30 DÍAS DE PRUEBA GRATISLa aplicación de entrenamiento Future es la mejor aplicación de entrenamiento en general para principiantes debido al enfoque que ponen en la conexión humana. Esta aplicación de entrenamiento es ideal para principiantes, ya que proporciona planes de entrenamiento que están hechos a medida con sus objetivos personales y habilidades en mente. Se le proporciona con el entrenamiento de audio para ayudarle a obtener a través de sus entrenamientos, por lo que es como si estuviera en un gimnasio con un entrenador personal. Lo mejor de todo es que esta aplicación es sencilla y flexible; está pensada para que sea fácil de usar y puedas acceder fácilmente a tu rutina de entrenamiento sin perder tiempo. El hecho de que Future cree una rutina de entrenamiento totalmente adaptada a ti significa que, tanto si quieres perder peso como mejorar tu forma física o fortalecerte, esta aplicación puede funcionar para ti. Su entrenador experto sabe exactamente cómo ayudarle a alcanzar sus objetivos y adaptarse a medida que avanza. Puedes ahorrar tiempo utilizando esta aplicación porque en lugar de indagar e investigar para averiguar cómo tienes que enfocar tus objetivos, otra persona hace todo ese trabajo por ti. Dedica más tiempo a ponerte en forma y menos a preocuparte por cómo hacerlo. Si tienes un Apple Watch y un iPhone, podrás recibir información en tiempo real sobre tus datos biométricos personales.

Gimnasio app gratis

Con los objetivos de fitness a tope, te ayudamos a encontrar las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas para poner en marcha tu rutina. Estas aplicaciones móviles te darán acceso a un gimnasio prácticamente en cualquier momento y lugar. Preparémonos para sudar sin gastar demasiado.

FitOn es una increíble aplicación de entrenamiento gratuita. Cuando configures tu perfil, te pedirá que te centres en qué tipo de entrenamientos prefieres para que la aplicación pueda recomendarte entrenamientos que te interesen. También debes mencionar cuánto tiempo y con qué frecuencia piensas entrenar, y la aplicación puede conectarse a tu calendario para recordártelo fácilmente.

FitOn tiene un gran sentido de comunidad, lo que siempre es bueno como apoyo y responsabilidad para alcanzar tus objetivos de fitness. La aplicación necesita WiFi para conectarse, pero también se puede actualizar a la versión profesional de la aplicación por 29,99 $ al año.

"Llevo utilizándola un año y medio. Me encantan los entrenamientos y poder encontrar exactamente el tipo de entrenamiento que quiero basándome en el tiempo, la intensidad y la zona objetivo. Es fantástico". - Lisa

La mejor aplicación de seguimiento del gimnasio

Las mejores aplicaciones para hacer ejercicio te permiten entrenar estés donde estés. Así que, si la cuota del gimnasio no te convence, ¿por qué no descargas una de las mejores aplicaciones para hacer ejercicio? Tener la salud y la forma física al alcance de la mano nunca ha sido tan fácil, y algunos aparatos de gimnasia doméstica vienen ahora con una práctica aplicación asociada. Pero, ¿cómo elegir la mejor aplicación para hacer ejercicio? Busca una que se ajuste a tus objetivos y a tu estilo de entrenamiento preferido. Por ejemplo, si quieres aprender a entrenar para una maratón, lo mejor serán aplicaciones para correr como Strava. Hemos probado algunas de las mejores apps de entrenamiento, incluidas las que se adaptan a las mejores bicicletas estáticas o a las mejores cintas de correr y opciones para mindfulness y recuperación. Algunas aplicaciones (como Peloton) requieren una suscripción mensual, mientras que otras son completamente gratuitas, o al menos ofrecen pruebas gratuitas. También hemos detallado las ventajas, desventajas y características más destacadas de cada una de ellas. Las mejores aplicaciones de entrenamiento que puedes descargarte hoyPor qué puedes confiar en Tom's Guide